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Daremos un repaso de la anatomía femenina, conociendo en profundidad la pelvis y explicaremos algunos ejercicios con pelota tipo “fitball”, los cuales mejoran molestias lumbares en el embarazo y han demostrado mejorar el resultado el día del parto. Además hablaremos de los cambios normales del pecho, los genitales y el útero, explicando la diferencia entre las contracciones de Braxton Hicks y las de parto. Conoceremos la placenta, la bolsa amniótica y el cordón del bebé. No podemos dejar de hablar del suelo pélvico, el gran desconocido y el cual sufre tantos cambios en el embarazo y parto. Así que daremos las claves para fortalecerlo y evitar problemas o molestias a corto y largo plazo. Y por último, no por ello menos importante, explicaremos la importancia de hacer masaje perineal en nuestro embarazo. ¿Te interesa? Compra ahora de forma rápida y sencilla, podrás disfrutar de todo su contenido hoy mismo. -
Regala 5 sesiones de preparación al parto online de una hora y media de duración. Durante estas cinco sesiones acompañaremos a mujeres, pareja y familia en esta etapa tan maravillosa de la vida a través de videollamadas desde el lugar que tú prefieras. Todas las sesiones son conducidas por matronas, a las que podrás consultar todas tus dudas. -
Regala 5 sesiones de preparación al parto presencial de una hora y media de duración. Durante estas cinco sesiones acompañaremos a mujeres, pareja y familia en esta etapa tan maravillosa de la vida. Todas las sesiones son conducidas por matronas, a las que podrás consultar todas tus dudas.
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Regala una consulta de 1 hora de duración, individual y personalizada. Un servicio de diagnóstico y tratamiento de fisioterapia especializada en suelo pélvico, ya que durante el embarazo y parto, la musculatura que hace de sujeción de la pelvis sufre grandes cambios, pudiendo dar lugar a pérdidas de orina de forma involuntaria, molestias sexuales o prolapso/escasa sujeción de la musculatura a los órganos necesarios a nivel del abdomen como útero, vejiga y recto. Así que, en caso necesario, la valoración, el diagnostico y rehabilitación de problemas del suelo pélvico corrige pérdidas de orina, mejora de la vida sexual y fortalece esta musculatura para una mejor sujeción.
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Regala una consulta individual de fisioterapia pediátrica de 45 minutos. Nuestra fisioterapeuta y osteópata especializada en bebés y niños, realiza sesiones en las que además de tratar al bebé, se dan pautas a realizar en casa para la mejora del peque. Consiste en técnicas de fisioterapia activa y pasiva, completamente indoloras para el bebé, así como osteopatía craneosacral, todo ello con el objetivo de mejorar la situación del trastorno inicial, como puede ser en situaciones de trastornos digestivos como cólicos del lactante, estreñimiento, reflujo, situaciones de plagiocefalia, tortícolis, tratamiento del frenillo lingual, problemas de succión, hipertonía, hipotonía, problemas respiratorios como bronquiolitis, secreciones, otitis, estimulación del neurodesarrollo, entre otras.
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Regala una consulta de lactancia de 30 minutos donde de forma individual, la matrona especializada en lactancia materna, asesora a las mamás, ofreciendo apoyo en casos de dificultad de agarre, frenillo sublingual del bebé, relactaciones, inducciones de lactancia materna, asesoramiento en mastitis de repetición, ingurgitaciones mamarias, grietas o dolor en el pezón, destete, y cualquier problema o duda que pueda surgir en esta etapa.
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Regala una consulta de nutrición de 1 hora de duración. Estas consultas de nutrición están a disposición tanto para embarazadas y recién nacidos, como para sus parejas y niños de todas las edades. Durante estas consultas se pueden abarcar todo tipo de patologías o dudas nutricionales, como: dietas especiales, nutrición deportiva, tratamiento con dieta cetogénica, y consulta de nutrición patológica en diabetes tipo 1, diabetes gestacional, intolerancias alimenticias, entre otras patologías.
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Consulta de psicología de 1 hora dónde se ofrece cobertura en acompañamiento emocional a nuevas familias, terapia individual y de pareja, consulta de sexología, apoyo emocional en situaciones de duelo y terapia para trastornos emocionales perinatales en la madre o padre.
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Regala una mensualidad de una o dos sesiones, por semana, de entrenamiento prenatal o postparto en Centro Maternai. El parto en sí es uno de los mayores esfuerzos físicos que es capaz de realizar el ser humano, por ello, contar con una preparación física específica, te preparará mejor para el parto y para la recuperación posterior. En nuestro centro ofrecemos entrenamiento físico especializado para embarazadas. Trabajaremos juntas de manera segura con ejercicios de respiración, movilidad, fortalecimiento, tonificación, trabajo postural y fuerza. En cuanto al entrenamiento postparto, ofrecemos entrenamiento físico especializado para postparto, en el que te ayudaremos a recuperarte con ejercicios de suelo pélvico, respiratorios e hipopresivos. Además, realizaremos ejercicios específicos de fortalecimiento, tonificación, trabajo postural y fuerza. Si no tienes donde dejar a tu bebé a esta clase puedes venir acompañada con él.
- El precio de la mensualidad, con una sesión de una hora por semana, es de 50 €.
- El precio de la mensualidad, con dos sesiones de una hora por semana, es de 75 €.
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Regala una mensualidad, de una o dos sesiones por semana, de yoga prenatal o postparto en Centro Maternai. En estas sesiones de yoga te ayudaremos a que estés mejor preparada para la llegada de tu bebé y para la recuperación física tras el parto. Se trata de sesiones de 1 hora en nuestro centro, durante las cuales estarás asesorada por expertas en yoga para embarazadas. Los grupos son reducidos, evitando el contacto entre mujeres, por lo que se realizan de forma totalmente segura. El yoga es muy beneficioso para la madre durante el embarazo, ya que mejora del sueño, disminuye el estrés y ansiedad, aumenta de fuerza, flexibilidad y resistencia para estar en forma de cara al parto. Además, disminuye el dolor de espalda, las náuseas, el dolor de cabeza, la tensión y fortalece el vínculo con el bebé. Por otra parte, el yoga postparto ayuda a recuperar sin prisa el tono muscular y a ganar estabilidad fortaleciendo espalda.
- El precio de la mensualidad, con una sesión por semana, es de 40 €.
- El precio de la mensualidad, con dos sesiones por semana, es de 60 €.
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En este curso hablaremos de las molestias normales del embarazo, no por ser normales hay que dejar de prestarles atención, pero sobre todo dedicamos el curso a los signos de alerta por los que acudir al hospital y saber, por ejemplo, cuántas contracciones me tienen que dar para ir al hospital o cuanto rato puedo estar en casa con bolsa rota, entre otros. Introduciremos la primera parte del parto, es decir, los pródromos de parto, y hablaremos de la importancia de rellenar el famoso “plan de parto o nacimiento” y así poder entregarlo a la matrona el día de nuestro parto. ¿Te interesa? Compra el curso ahora de forma rápida y sencilla, podrás disfrutar de todo su contenido hoy mismo. -
En este curso, describimos el proceso con detalle: las fases y los tipos de parto, las respiraciones aplicadas en cada momento, actitud a seguir, posiciones y opciones analgésicas, como la bañera, pelota, silla de parto y óxido nitroso (famoso gas de la risa). Además, hablaremos de la analgesia epidural en el parto. Aprenderemos la diferencia entre donación y conservación de la sangre del cordón umbilical, y entre pinzamineto tardío y precoz del cordón umbilical. Vamos a ver los cuidados básicos del recién nacido justo después del parto. ¿Te interesa este curso? Cómpralo ahora en pocos pasos, podrás disfrutar de todo su contenido hoy mismo.
