Regala una mensualidad de una o dos sesiones, por semana, de entrenamiento prenatal o postparto en Centro Maternai.
El parto en sí es uno de los mayores esfuerzos físicos que es capaz de realizar el ser humano, por ello, contar con una preparación física específica, te preparará mejor para el parto y para la recuperación posterior.
En nuestro centro ofrecemos entrenamiento físico especializado para embarazadas. Trabajaremos juntas de manera segura con ejercicios de respiración, movilidad, fortalecimiento, tonificación, trabajo postural y fuerza.
En cuanto al entrenamiento postparto, ofrecemos entrenamiento físico especializado para postparto, en el que te ayudaremos a recuperarte con ejercicios de suelo pélvico, respiratorios e hipopresivos. Además, realizaremos ejercicios específicos de fortalecimiento, tonificación, trabajo postural y fuerza.
Si no tienes donde dejar a tu bebé a esta clase puedes venir acompañada con él.
- El precio de la mensualidad, con una sesión de una hora por semana, es de 50 €.
- El precio de la mensualidad, con dos sesiones de una hora por semana, es de 75 €.
