Regala una mensualidad, de una o dos sesiones por semana, de yoga prenatal o postparto en Centro Maternai.
En estas sesiones de yoga te ayudaremos a que estés mejor preparada para la llegada de tu bebé y para la recuperación física tras el parto.
Se trata de sesiones de 1 hora en nuestro centro, durante las cuales estarás asesorada por expertas en yoga para embarazadas. Los grupos son reducidos, evitando el contacto entre mujeres, por lo que se realizan de forma totalmente segura.
El yoga es muy beneficioso para la madre durante el embarazo, ya que mejora del sueño, disminuye el estrés y ansiedad, aumenta de fuerza, flexibilidad y resistencia para estar en forma de cara al parto. Además, disminuye el dolor de espalda, las náuseas, el dolor de cabeza, la tensión y fortalece el vínculo con el bebé.
Por otra parte, el yoga postparto ayuda a recuperar sin prisa el tono muscular y a ganar estabilidad fortaleciendo espalda.
- El precio de la mensualidad, con una sesión por semana, es de 40 €.
- El precio de la mensualidad, con dos sesiones por semana, es de 60 €.
